Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Turquía, Palillo, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado

Productos avícolas

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Turquía, Palillo, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%

Turquía, Palillo, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado

Turquía, Palillo, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, Palillo, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado se enumeran a continuación.

Agua 61.2 g 61.2%
La energía (calorías) 200 kcal
Energía (julios) 836 kJ
Proteína 27.9 g 27.9%
lípido total (grasa) 9.8 g 9.8%
Ceniza 1.1 g 1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 32 mg 0.03%
Hierro, Fe 2.3 mg
El magnesio, Mg 23 mg 0.02%
El fósforo, P 199 mg 0.20%
Potasio, K 280 mg 0.28%
Sodio, Na 996 mg 1.00%
Zinc, Zn 4.27 mg
Cobre, Cu 0.154 mg
El selenio, Se 38.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.06 mg

Nutrientes en Turquía, Palillo, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado